Seseorang dikatakan mengalami gangguan autoimun jika sistem kekebalan tubuhnya yang seharusnya berfungsi menyerang dan mengeliminasi kuman yang masuk ke dalam tubuh, justru menyerang sel-sel tubuhnya sendiri. “Serangan” sel-sel tubuh ini akhirnya menimbulkan gejala sistemik yang mencakup berbagai macam organ.

Faktor genetik merupakan faktor risiko utama yang bisa menimbulkan penyakit autoimun. Meski demikian, faktor ini bukan satu-satunya yang bisa memicu reaksi kekebalan tubuh. Lingkungan. Faktor lingkungan merupakan salah satu faktor penting yang memicu timbulnya penyakit autoimun.

Namun, ada beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit autoimun, yaitu: Memiliki riwayat penyakit autoimun dalam keluarga. Menderita infeksi bakteri atau virus, misalnya infeksi virus Epstein Barr. Terkena paparan bahan kimia, seperti asbes, merkuri, dioksin, atau pestisida.

Wanita memiliki risiko terserang masalah autoimun lebih tinggi dibandingkan dengan pria karena sistem imunitas tubuh mereka yang cenderung lebih canggih. Secara alami, wanita punya respons yang lebih kuat saat sistem imunitas bekerja.

Ketika stres meluas atau ekstrem, tubuh mulai menjadi resisten terhadap kortisol atau tidak dapat menghasilkan banyak kortisol. Jika hal ini terjadi, peradangan dapat meningkat karena kurangnya penghambatan endogen. Peningkatan peradangan ini bisa menyebabkan berbagai penyakit dan gangguan termasuk penyakit autoimun.

Salah satu pencegahan autoimun pun dapat dilakukan dengan pemeriksaan berbasis gen untuk mengetahui kondisi sistem imun (Immunerisk). Dengan pemeriksaan yang menyeluruh, maka kondisi autoimun bisa lebih dicegah dengan optimal.

Cara terbaik untuk mencegah penyakit autoimun menyerang tubuh adalah menerapkan pola hidup sehat, makan makanan bergizi seimbang dan teratur, olahraga secara rutin, mengurangi stres, serta menjaga berat badan ideal.